Wie löse ich den Konflikt mit dem Kollegen? Wie finde ich einen Partner? Wie kann ich erfolgreicher werden im Job? Im psychologischen Coaching in meiner Praxis in der Mainzer Innenstadt unterstütze ich Sie bei beruflichen und persönlichen Fragestellungen. Im Fokus steht nicht die Behandlung einer psychischen Erkrankung, sondern die Arbeit an Ihrem konkreten Anliegen: Entscheidungen klären, Handlungsmöglichkeiten erweitern und Veränderungen gezielt umsetzen.

Für welche Themen eignet sich Coaching?

Mögliche Anlässe sind berufliche Neuorientierung, schwierige Entscheidungen, Konflikte am Arbeitsplatz, Führungsverantwortung, Kommunikation oder persönliche Veränderungsziele. Entscheidend ist, dass sich daraus ein konkretes Arbeitsziel formulieren lässt.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie?

Psychotherapie dient der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen. Coaching ist dagegen ein Beratungsformat für konkrete berufliche oder persönliche Entwicklungsfragen. Wenn sich Hinweise ergeben, dass eine psychotherapeutische Behandlung angezeigt sein könnte, wird dies offen angesprochen. (Mehr Informationen zu den behandelten Erkrankungen finden Sie hier; außerdem habe ich Ihnen Informationen für Kassenpatienten und Privatpatienten bzw. Selbstzahler zusammengestellt)

Wie läuft ein Coaching ab?

Zu Beginn werden Ausgangssituation, Fragestellung und Ziel geklärt. Anschließend werden relevante Muster und Rahmenbedingungen analysiert und konkrete Handlungsoptionen entwickelt. Zwischen den Terminen können vereinbarte Schritte im Alltag oder Berufsleben erprobt werden.

Wie viele Coaching-Termine sind sinnvoll?

Das richtet sich nach der Fragestellung. Ein klar umrissenes Anliegen kann mit wenigen Terminen bearbeitet werden; komplexere Veränderungsprozesse benötigen gegebenenfalls mehr Zeit. Umfang und Abstände werden individuell vereinbart.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Coaching?

Coaching ist keine Krankenbehandlung und kann beispielsweise nicht als Psychotherapie mit einer Krankenversicherung abgerechnet werden. Die Kosten werden in der Regel selbst getragen. Bei beruflich veranlasstem Coaching kann gegebenenfalls eine Finanzierung durch den Arbeitgeber vereinbart werden.

Ist Coaching online möglich?

Coaching kann sowohl in meiner Praxis in Mainz als auch per Videositzung stattfinden. Welche Form geeignet ist, richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen und Rahmenbedingungen.

Wie vereinbare ich ein Coaching?

Für ein erstes Gespräch können Sie die Praxis über huwendiek@psychotherapeutin-mainz.de oder 0176-43432231 kontaktieren. Dabei klären wir kurz Ihr Anliegen, den passenden Rahmen und die nächsten Schritte.